L'Orange Bleue bien-être / Serenys Massages
Un nouveau nom - Un nouveau lieu

Corrado Garaffa, Ex-Sportif de haut niveau
Spécialiste du massage personnalisé & Coach premium
06 86 48 98 59

Massages

5 gestes pour mincir

11 Août 2019

Zones traitées : 
Ventre (sous le sternum jusqu'au bas ventre) Flancs (bouées) Intérieur cuisses (sous l'aine à intérieur genou)​​​​​​​Ces 5 gestes d'auto-massage répétés tous les jours vous aide...

décontraction et respiration avant le massage

28 Juil 2019

L'objectif de cet article est de vous faire comprendre l'importance du lâcher-prise pendant le massage.
Que nous soyons sujet à un stress permanent ou au contraire d'un caractère zen, chacun d'entr...

Les pouvoirs du massage

02 Mar 2019

Les pouvoirs du massage sur le corps et l'esprit
Jour après jour, expérience après expérience, on constate les pouvoirs étonnant du massage.
Rien de tel qu'un bon massage pour voyager !
Rien de mi...

Lomi du Temple : une vague d'émotions

08 Nov 2018

Massage hawaiien à l’huile, sur table recouverte d'une housse plastique pré-huilée. Sa particularité est d'être enveloppé(e) par des mouvements aussi bien en surface que sous le corps. On se sent p...

Mesdames, mesdemoiselles, démystifions le massage pratiqué par un homme !

02 Sep 2018

Pourquoi vous priver des bienfaits du massage en écoutant ces mythes qu'on lui prête ?
Au contraire, intégrer cette pratique dans son hygiène de vie est un plus à vivre !

Je m'adresse à ces dames...

Et si MASSAGE rimait avec VOYAGE ?...

24 Août 2018

Serenys Massages vous propose de vous évader en parcourant le monde par le massage et la musique.
En 8 étapes à votre rythme, vous aurez traversé les océans et découvert les traditions du massage.
...

Création : Le massage ANTAGONE

20 Août 2018

Historique
Les nombreuses personnes qui ont profitées de mes massages ont permis cette nouvelle création. Je les en remercie vivement. Grâce aux retours élogieux de leurs expériences, aux résultat...

les douleurs et le massage

14 Juil 2018

Les mauvaises postures au travail sont la source de blessures à long terme. C’est par la répétition dans le temps de postures fixes avec de petits mouvements asymétriques et incontrôlés que les lé...

Coaching et Training Autogène

16 Jan 2018

Coaching Massage
Petite introduction
La séance de coaching massage (CM) s'adapte en séance individuelle et peut aussi se dérouler en petit groupe de 4 à 6 personnes. Elle vous apporte la connaiss...

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