Bien-être

Extraits d'études scientifiques américaines :
https://ffmbe.fr/articles/etudes-scientifiques/
Manque d'énergie Niveau de stress Fatigue musculaire Douleur ca...

Qu'est-ce qu'un massage efficace ?
Par efficacité, il faut entendre amélioration de son métabolisme et de son bien-être mental sur une durée significative, d...

Pourquoi une cure par le massage ?
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PRÉPAREZ VOUS-MÊME VOTRE HUILE MINCEUR
Pour augmenter les effets d'un massage minceur ou d'un auto-massage, suivez cette petite recette composée de bonnes huiles végétales et essentielles.
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Zones traitées : 
Ventre (sous le sternum jusqu'au bas ventre) Flancs (bouées) Intérieur cuisses (sous l'aine à intérieur genou)​​​​​​​Ces 5 gestes d'auto-massage répétés tous les jours vous aide...

Les pouvoirs du massage sur le corps et l'esprit
Jour après jour, expérience après expérience, on constate les pouvoirs étonnant du massage.
Rien de tel qu'un bon massage pour voyager !
Rien de mi...

Tous ceux qui ont vécu l'expérience d'un massage par un praticien professionnel connaissent ses bienfaits. Le massage détend, calme les douleurs, atténue les tensions, fluidifie la circulation sang...

Pourquoi vous priver des bienfaits du massage en écoutant ces mythes qu'on lui prête ?
Au contraire, intégrer cette pratique dans son hygiène de vie est un plus à vivre !

Je m'adresse à ces dames...

Serenys Massages vous propose de vous évader en parcourant le monde par le massage et la musique.
En 8 étapes à votre rythme, vous aurez traversé les océans et découvert les traditions du massage.
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Définition : Le coaching massage, dans le cadre de la vie privée, est un accompagnement par le massage personnalisé et des pratiques complémentaires visant à améliorer l'état physique et mental ...