Serenys Massages
Corrado,
Praticien en massage bien-être à Montanay

Massages à visée thérapeutique à Montanay

Ce massage ciblé et efficace s'il est donné régulièrement, vous aidera à mieux éliminer et à remodeler les parties du corps où les masses adipeuses ont tendance à s'installer : cuisse, fesses, ventre, bras.

Il vous aidera à améliorer votre silhouette ou réduira, jusqu'à les faire disparaître, les sensations de jambes lourdes. Il est préconisé de le suivre en cure et l'associer à une hygiène alimentaire et activité physique régulière. Vous pourrez aussi vous engager dans le programme coaching minceur qui est une nouveauté développée par Corrado et qui permet de contrôler son hygiène de vie.

En s’attaquant aux bourrelets disgracieux, en aidant notre corps à mieux éliminer mais surtout en étant accompagnée dans nos efforts, il constituera une aide précieuse pour reprendre confiance en nous et en notre corps.

Consiste en un massage doux des pieds réalisé avec les doigts, ou à l'aide d'un bâtonnet Thaï, par pression des zones réflexes de la voûte plantaire. À chaque zone réflexe correspond une partie du corps, un organe. Considéré en Chine comme une médecine douce, la réflexologie plantaire permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les soulager ou les faire disparaître. En plus de l'aspect thérapeutique, la réflexologie plantaire apporte une réelle sensation relaxante.

À la base de la médecine traditionnelle chinoise est le qi (ou chi), cette forme naturelle d’énergie habitant notre corps et qui, lorsqu’elle coule aisément, participe au maintien de la santé. Parfois, des troubles du type inflammation ou tension entravent sa libre circulation. Résultat : vous tombez malade !

Toujours selon la médecine chinoise, les pieds contiendraient une représentation miniaturisée du corps humain dont chaque terminaison nerveuse, appelée aussi zone réflexe, correspondrait à un organe ou une partie de l’organisme. Quand un organe ou une partie du corps fonctionnent mal, l’énergie est entravée, et ce blocage se répercute sur un point précis de la plante du pied. L’objectif du réflexologue est de détecter, via un massage des pieds, les tensions corporelles pour les libérer en rétablissant la circulation de l’énergie.

Massage habillé, sur une chaise ergonomique. Il est incontournable pour le massage en entreprise ou en événementiel. Il agit efficacement en quelques minutes pour apporter une détente profonde. Il intervient dans le programme de gestion du stress, de Qualité de vie au travail, de Prévention des risques psychosociaux et musculo-squelettiques, de motivation des équipes,…

Les mouvements appliqués suivent un ordre déterminé selon le kata (pressions, percussions, étirements et balayages). Le praticien cible en particulier les points d'acupuncture du patient pour l'aider à se relaxer.

Le massage assis ayant été développé pour rendre accessible le massage d'un point de vue financier et possible pour un temps réduit, un bilan énergétique n'est pas requis. Seule une suite de questions précises est posée afin de s'assurer que le client n'est pas à jeun, enceinte, sous traitement médical ou n'a pas d'endroit douloureux.

Pour qui ?

Le massage Antagone est destiné aux pratiquants d'activités physiques de tous niveaux pour les aider à préparer un effort important ou pour les faciliter à récupérer. Il vise aussi les personnes bien-portantes qui n'ont pas de problèmes physiques majeurs et qui éprouvent des douleurs occasionnées par des défauts de postures dus à leur hygiène de vie privée ou professionnelle.

Pourquoi ?

L'objectif du massage Antagone est de rééquilibrer la charpente squelettique, de réduire voire éliminer les tensions du corps, de faire apparaître les déséquilibres de postures ou les douleurs liées à ces déséquilibres puis de les traiter.

Ses caractéristiques ?

Ce nouveau protocole demande une interactivité entre le masseur et le massé. C'est un compromis entre étirement articulaire et massage bien-être. Il associe l'assouplissement articulaire, la respiration, la résistance musculaire et la détente. L'amplitude articulaire améliore la circulation sanguine et lymphatique facilitant ainsi l'évacuation des toxines. La personne massée ressort comme si elle avait suivi une séance de stretching à la différence que les muscles et attaches ligamentaires sont régénérés par le massage.

L'aspect mental :

Le masseur cherche à faire circuler les bonnes énergies chez le massé. En complément des gestes ciblés, il utilise la respiration sur laquelle le massé se calque lors de gestes spécifiques, l'inspiration pour préparer l'effort de résistance, l'expiration pour le relâchement ou pendant l'étirement. C'est par ces exercices répétés de respiration que le massé se recentre sur lui-même et apaise ses pensées. Il subit un rééquilibrage mental. Il est décontracté, calme et détendu.

Pratiques

Serenys Massages à Montanay

330 rue du vieux Château
69250 Montanay

Du Lundi au Samedi de 8h30 à 12h et de 13h45 à 19h

Dernier témoignage

"Très bon massage et des conseils en plus !"

Par Amandine A.

Corrado a été accueillant et très professionnel. J'ai passé un très bon moment grâce à son massage, et j'ai de plus, appris des choses. Je dors bien mieux depuis. Je reviendrai sans aucun doute.

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