Serenys Massages
Corrado,
Praticien en massage bien-être à Neuville-sur-Saône

Choisir votre massage

Type de massage Partie du corps Durée Bienfaits
Massage Ayurvédique Massage complet 1h à 1h30' Détoxifier le corps et éliminer les tensions nerveuses.
Massage Balinais Massage de la tête aux pieds 1h à 1h30' Tonifier le corps en stimulant les points énergétiques.
Massage Californien Massage complet 1h à 1h30' Éliminer les tensions physiques et psychologiques.
Massage Lomi Lomi Hawaïen Les muscles et articulations 1h à 1h30' Soulager autant les tensions physiques qu’émotionnelles.
Massage Suédois Les muscles et articulations 1h à 1h30' Oxygéner le sang et raffermir les muscles.
Massage Minceur Cuisse, fesses, ventre, bas du dos, bras

Cure 8 séances   1h et 1h30'

Mieux éliminer et remodeler les zones où les masses adipeuses ont tendance à s'installer.
Réflexologie plantaire les pieds et bas des jambes 45 min Agir à distance au bon fonctionnement de l'organisme.
Massage assis Dos, nuque, bras et tête 15 à 45 min

Éliminer les troubles physiques et psychologiques liés au travail.

Massage intuitif  ou personnalisé Selon objectifs définis avec le masseur 1h à 1h30' S'adapter au plus proche des attentes du massé.
Silhouet'ForMe UNIQUE !
Pour le corps et le mental

groupe 5 pers. personnalisable.           8 semaines

Concentrer Physique-Massage-Relaxation dans un même lieu, au même moment
Coaching Massage Objectifs définis avec le masseur

Programme personnalisé.

1 jour à 8 semaines

Atteindre un objectif dans la durée et se sentir mieux dans sa peau.

Voir aussi les programmes Silhouet'ForMe, Les Ateliers du Massage, Coaching Couple

Coaching Couple Objectifs définis avec le masseur.

journée ou 1/2 journée

5 heures

Créer une intimité dans le couple en reproduisant le massage choisi.

Les Ateliers du Massage Tout le corps journée 5 heures

S'initier aux techniques du massage appliquées à toute les parties du corps : Lissage, Pétrissage, Pression glissée, Palper-rouler, Friction, Percussions, etc.

Massage 

ANTAGONE

Création !

Tout le corps

1h30

Ré-équilibrer le schéma corporel en agissant sur toutes les articulations, par l'effet "étirement-résistance-respiration-assouplissement"

 

Pratiques

Corrado Garaffa-Botta à Neuville-sur-Saône

13 rue Pierre Dugelay
69250 Neuville-sur-Saône

Du Lundi au Jeudi de 7h30 à 18h

Dernier témoignage

""Je ne connaissais pas de coaching de ce type...""

Par Corinne A.

« J’ai commencé le programme Silhouet’ForMe le 19 août 2019. Il fait partie de la suite logique du parcours santé que j’ai débuté en janvier 2019. Tout d’abord, cela commence par un questionnaire psychosanté à compléter et un bilan personnalisé est analysé par le coach avant la première séance. Le programme en plusieurs phases est expliqué dans les détails et s’adapte au fil de l’eau. Je l’ai vécu comme un vrai engagement qui m’aide et m’accompagne dans la perte de poids croissante. J’avais déjà perdu beaucoup de poids avant le programme mais il me manquait le côté « santé forme physique » car je ne suis pas de nature très sportive. SilhoueForMe contribue à la remise en forme de mon corps que j’avais oublié. Je redécouvre à présent les sensations corporelles grâce à l’activité physique et les massages. Après l’effort, le réconfort… une source motivante pour entamer ce programme. J’ai également réappris à respirer, par la méthode du Training autogène, et à me recentrer sur moi-même dans l’instant présent. Je gère beaucoup mieux les situations stressantes et je suis plus motivée pour aller de l’avant. L’aide du coach est une réelle source de motivation par ses encouragements, son souci de me faire progresser à mon rythme en repoussant les limites de l'effort à chaque séance. Merci coach! Je me sens plus légère de corps et d’esprit grâce à ce programme. Je ne connaissais pas de coaching de ce type, malgré toutes mes recherches pour arriver à quelque chose qui me corresponde. Concept novateur sur le marché, je suis contente d’avoir enfin trouvé un concept qui correspond à mes besoins. Je vous le recommande »

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