Serenys Massages
Corrado,
Praticien en massage bien-être à Neuville-sur-Saône

Coaching massage

 Enfin un concept complet pour perdre du poids durablement et rester en forme !
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Avec les 3 témoignages qui suivent, je vous permets de vous projeter sur des résultats qui pourraient vous intéresser.

 

Mes constats sur les publics que je reçois en séance bien-être montrent un besoin grandissant d'amélioration de leur condition de vie et en particulier en matière de santé.

Il se caractérise par une recherche permanente de solutions qui s'adaptent le mieux à leur besoin. Celui-ci est multiple :
• Je suis mal dans ma peau et je veux reprendre confiance en moi.
• J’ai de plus en plus de difficulté à perdre du poids. Je veux retrouver la forme.
• Je ne veux plus faire de régimes draconiens. J'ai besoin de solution durable.

 

Voici 3 témoignages qui me tiennent à cœur :
• Magali a perdu 20kg sur 10 mois. Elle s'est "sentie belle" lors du mariage de sa meilleure amie…
• Corinne avait entamé un parcours de perte de poids et Silhouet'ForMe est arrivé à point nommé pour les 15kg qui lui restent à perdre.
• Sabine a relevé le défi de parcourir 10km de course sur le "RuninLyon" avec seulement un mois et demi de préparation.

 

MAGALI. "J'ai suivi le programme Silhouet'ForMe car j'avais besoin de me sentir mieux dans mon corps et de me remuscler suite à une prise de poids conséquente après une grossesse compliquée et un an de congé parental.

L'objectif était de perdre entre 15 à 20kg en 1an pour retrouver ma forme physique, rentrer dans mon ancienne garde-robe et me sentir belle pour le mariage de ma meilleure amie...seule je n'y serai pas arrivée…

Après le programme, je suis plus sereine, j'ai atteint mon objectif sans me priver…Je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps et j'arrive à prendre du recul face au quotidien."
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CORINNE. "J’ai commencé le programme Silhouet’ForMe le 19 août 2019…Tout d’abord, cela commence par un questionnaire psychosanté à compléter, suivi d'un bilan personnalisé analysé par le coach avant la première séance…

Je redécouvre à présent les sensations corporelles grâce à l’activité physique et les massages. Après l’effort, le réconfort…une source motivante pour entamer ce programme. J’ai également réappris à respirer, par la méthode du Training autogène, et à me recentrer sur moi-même dans l’instant présent…

Je ne connaissais pas de coaching de ce type, malgré toutes mes recherches pour arriver à quelque chose qui me corresponde. Concept novateur sur le marché, je suis contente d’avoir enfin trouvé un concept qui corresponde à mes besoins."
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SABINE est arrivée sur le programme Silhouet'ForMe après s'être inscrite au "Run'inLyon" sans avoir couru depuis plus d'un an et demi. Elle n'avait que 6 semaines pour se préparer : perdre du poids et courir 10km.

C'était simple, il fallait un programme dense et progressif qui lui permette de finir la course sans risque de blessure ou d'abandon. Premier objectif atteint : 10km parcourus au Run'inLyon. Bravo ! Le deuxième objectif se poursuit avec la perte de poids régulière jusqu'à fin novembre. Sabine a retrouvé le goût à l'effort et l'équilibre alimentaire…

 

MON CONCEPT est basé sur 4 piliers qui ont démontré individuellement leurs bienfaits. Il a surtout pour objectif de rendre la personne autonome au quotidien. Il repose, en complément de l'activité physique, du massage, sur une méthode de relaxation utilisée pour faire face aux dangers extrêmes :

Les apnéistes, grands navigateurs ou explorateurs ont maîtrisé cette technique "d'auto-décontraction concentrative", forme d'autohypnose les rendant capables de contrôler leurs fonctions vitales au moment le plus opportun.

"J'ai moi-même pratiqué cet entraînement mental au quotidien pendant 3 ans alors que je pratiquais la gymnastique de haut-niveau. Au-delà du ressenti corporel, j'ai atteint la capacité de contrôler le rythme cardiaque, l'apnée, l'état de stress, la douleur, les températures hautes et basses, etc. Je l'ai surtout utilisé pour gérer les étapes importantes de la vie."

"C'est aujourd'hui ancré dans mon inconscient."

Cette forme de "relaxation positive" vous aide et vous aidera dans le temps à combattre toute faiblesse physique, mentale ou physiologique. C'est une arme redoutable face aux difficultés de la vie. Elle est multidimensionnelle, façonnable à souhait.

️ EN SAVOIR PLUS sur le Training autogène

 

Quelques règles d'hygiène alimentaire complètent ce programme avec l'appui de compléments alimentaires pour pallier les carences nutritionnelles des aliments que nous consommons aujourd'hui.

 

Comme Magali, Corinne, Sabine et d'autres, OSEZ L'AVENTURE POUR VOTRE BIEN-ÊTRE !

 

Je vous propose la démarche suivante pour prendre contact avec moi :

1. Vous vous inscrivez maintenant pour obtenir un

️ RDV téléphonique. Vous pourrez demander à être appelé(e) à l’heure que vous aurez indiquée :
2. Lors de ce rdv, je vous poserai un certain nombre de questions pour bien vous connaître et mieux cibler vos besoins. L'entretien dure entre 25 et 40 minutes.

3. Je vous proposerai la solution qui vous conviendra le mieux.

Parce que vous êtes convaincue de votre besoin, ne manquez pas cette opportunité !

C'est facile,

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