Serenys Massages
Corrado,
Praticien en massage bien-être à Montanay

Silhouet'ForMe à Montanay

"Silhouet'ForMe" - Coaching forme & minceur

Le programme TOUT-EN-UN pour votre corps et votre esprit !

"Silhouet’ForMe" est une méthode "Tout-en-un" d'accompagnement personnel qui combine...

l'activité sportive - le massage - la relaxation - les règles d'hygiène alimentaire.

Tout le monde connait les bienfaits de chacune des matières :

 

  • LE SPORT réduit les risques cardio-vasculaires, augmente la force, l'endurance et le volume musculaire, agit positivement sur le capital osseux, favorise le transit et permet de mieux respirer et tant d'autre bénéfices physiques.
    Le sport a une action de bien-être sur le mental, augmente les capacités intellectuelles, évacue le stress grâce aux endorphines, etc.
    Le sport est une "école de la vie" par la volonté et la persévérance nécessaires pour atteindre un objectif, ses valeurs éducatives et sociétales.

 

  • LA RELAXATION agit sur le cerveau pour apporter une sérénité et une détente corporelle.
    La relaxation permet de retrouver confiance en soi, de lutter contre une peur, les insomnies et le stress.
    La relaxation est un outil utile pour la vie. Par l'entraînement quotidien, elle décèle une puissance insoupçonnée pour le commun des mortels.

 

  • LE MASSAGE réduit les tensions musculaires, aide à lutter contre les maladies courantes, agit sur la silhouette, limite les risques de blessures, apporte un meilleur état de santé, etc.

 

  • UNE BONNE ALIMENTATION fournit les éléments nutritifs nécessaires à la bonne croissance et à un développement sain, l'énergie pour l'activité de tous les jours, agit sur la gestion du poids, renforce le système immunitaire...

 

L'ensemble de mes compétences m'ont permis de créer ce programme destiné aux personnes motivées par un objectif crucial de bien-être. Même s'il peut être pratiqué, par souci économique, en petit groupe de 3 à 6 personnes, le suivi individuel sera toujours à privilégier. 

Ce programme répond aux questions de chacun lorsqu'on est mal dans sa peau et qu'on éprouve le besoin de reprendre sa vie en main :

 

"QUELLE activité est la mieux adaptée à mon besoin ?"

"QUI peut m'aider à trouver la meilleure formule ?"

"OÙ me rendre pour perdre du poids ?"

"COMMENT réduire mon stress et mon mal-être ?"

"COMBIEN cela va me coûter ?"

Ou encore…"Faut-il aller dans une salle de sport, faire une cure minceur au salon de massage, suivre un programme nutritionnel chez la diététicienne ou prendre les conseils d'un psychologue ?"

 

"Silhouet’ForMe" est LA réponse !

Grâce au programme "Silhouet’ForMe" je vous aiderai à améliorer durablement et efficacement votre état mental, votre silhouette et votre forme physique.

Un coach ex-sportif et entraîneur de haut-niveau formé au bien-être !

Présentation du praticien-coach

Corrado : Praticien et coach en massage bien-être.

Avec son expérience pour tous les niveaux de pratique, il a animé de la baby-gym jusqu'aux sportifs de haut-niveau en passant par le secteur loisir. Grâce à ses connaissances du corps humain et de sa bio-mécanique, il a su former des sportifs, gérer leur hygiène alimentaire dans plusieurs activités sportives. Il a facilement transféré son savoir-faire pour le bien-être de chacun d'entre nous.

"J'ai pratiqué la gymnastique artistique de haut niveau et suivi des formations d'entraîneur comme le Brevet d'État option Gymnastique. En côtoyant de manière permanente les centres médico-sportifs, j'ai appris le massage à visée thérapeutique avec des kinés renommés dans la profession.

J'ai complété mes compétences en me formant au massage bien-être. Pour améliorer la concentration, j'ai suivi un entraînement mental quotidien pendant 3 ans dans le but de maîtriser mon corps et mon esprit. De ce fait, j'ai pu mesurer la puissance de l'esprit et construire un protocole de relaxation applicable dans de nombreux domaines."

"Je vous accompagne aujourd'hui tant sur le plan physique que mental pour vous amener à l'équilibre de vie dont vous rêvez."

"Mon objectif est de vous donner les armes pour gérer les efforts et y prendre plaisir, contrôler votre stress et gérer sereinement votre corps."

Se projeter dans un avenir meilleur !

Projetez-vous maintenant dans l'avenir...

Avec la combinaison des 3 piliers du concept, sport-relaxation-massage, en ajoutant des conseils pour votre hygiène alimentaire, IMAGINEZ ce que cela peut produire, où cela peut vous conduire...

VISUALISEZ la personne que vous avez toujours rêvé d'être, celle qui était ancrée au plus profond de vous mais qui était emprisonnée par un mal-être.

Mon but est que...

  • vous soyez reconnu(e) comme quelqu'un de positif
  • vous vous regardiez dans le miroir avec fierté
  • vos relations humaines soient facilitées
  • vous osiez entreprendre !...
     

Ceci grâce à "Silhouet’ForMe" et l'association "activité physique / massage / relaxation positive"

J'ai mis en place ce concept parce que je suis animé par les valeurs d'accompagnement et de partage. 
Je vous démontrerai qu'un objectif auquel on tient beaucoup peut être atteint avec un minimum de contrainte.

Comment s'inscrire à Silhouet'ForMe ?

  1. Vous vous inscrivez sur ce site pour obtenir un RDV téléphonique. Vous pourrez demander à être appelé(e) à l’heure que vous aurez indiquée.
  2. Lors de ce rdv, je vous poserai un certain nombre de questions pour bien vous connaître et mieux cibler vos besoins. L'entretien dure entre 25 et 40 minutes.
  3. Je vous proposerai la solution qui vous convient.
  4. Vous prendrez ensuite une décision franche d'engagement à "Silhouet’ForMe".
  5. Pour vous remercier, je vous proposerai un cadeau de bienvenue.

 

            Un super cadeau !

            Alors VITE,

Inscrivez-vous pour un RDV téléphonique !

 

À vous de passer à l'action !

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