Partagez votre témoignage sur Corrado Garaffa-Botta

« J’ai commencé le programme Silhouet’ForMe le 19 août 2019. Il fait partie de la suite logique du parcours santé que j’ai débuté en janvier 2019. Tout d’abord, cela commence par un questionnaire psychosanté à compléter et un bilan personnalisé est analysé par le coach avant la première séance. Le programme en plusieurs phases est expliqué dans les détails et s’adapte au fil de l’eau. Je l’ai vécu comme un vrai engagement qui m’aide et m’accompagne dans la perte de poids croissante. J’avais déjà perdu beaucoup de poids avant le programme mais il me manquait le côté « santé forme physique » car je ne suis pas de nature très sportive. SilhoueForMe contribue à la remise en forme de mon corps que j’avais oublié. Je redécouvre à présent les sensations corporelles grâce à l’activité physique et les massages. Après l’effort, le réconfort… une source motivante pour entamer ce programme. J’ai également réappris à respirer, par la méthode du Training autogène, et à me recentrer sur moi-même dans l’instant présent. Je gère beaucoup mieux les situations stressantes et je suis plus motivée pour aller de l’avant. L’aide du coach est une réelle source de motivation par ses encouragements, son souci de me faire progresser à mon rythme en repoussant les limites de l'effort à chaque séance. Merci coach! Je me sens plus légère de corps et d’esprit grâce à ce programme. Je ne connaissais pas de coaching de ce type, malgré toutes mes recherches pour arriver à quelque chose qui me corresponde. Concept novateur sur le marché, je suis contente d’avoir enfin trouvé un concept qui correspond à mes besoins. Je vous le recommande »

J'ai suivi le programme Silhouet'ForMe car j'avais besoin de me sentir mieux dans mon corps et de me remuscler suite à une prise de poids conséquente après une grossesse compliquée et un an de congé parental. L'objectif était de perdre entre 15 et 20kg en 1an pour retrouver ma forme physique, rentrer dans mon ancienne garde robe et me sentir belle pour le mariage de ma meilleure amie. Avoir un coach permet d'être suivie, motivée, encouragée dans les moments de doute et mettre des coups de pieds aux fesses quand on en a besoin. C'est plus compliqué quand on est seule de se motiver. J'ai suivi le programme car seule je n'y serai pas arrivée et je voulais prendre du temps pour moi et prendre soin de moi. Ce qui a réellement changé... pendant le programme, j'ai appris à m'écouter, à mieux m'alimenter et à mieux gérer mon stress que ce soit dans la famille ou au travail, prendre du temps pour moi. après le programme, je suis plus sereine, j'ai atteins mon objectif sans me priver mais en apprenant à gérer mon alimentation. Je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps et j'arrive à prendre du recul face au quotidien. Merci Corrado

Un massage relaxant et ressourçant...réalisé avec respect et compétence...un moment juste pour moi adapté à mes attentes. C’était parfait ! Merci beaucoup

Passer un vrai moment pour soi et y ressentir du bien être, atténuer ses petites douleurs chroniques, cette parenthèse de rechargement d'énergie est top avec Corrado, merci infiniment

J'ai connu Corrado et son professionnalisme lors d'un atelier massage. Merci pour cet instant de bien être. J'ai été agréablement surprise par ta méthode de massage, qui m'a permise de me sentir en harmonie avec mon corps, cela a eu un effet très positif sur mon sommeil. J'ai beaucoup apprécié de commencer la séance par le moment de respiration, cela m'a permis de me détendre et de prendre conscience que c'est bon pour ma tête et mon corps. Un pur moment de plénitude. Tu as su être à mon écoute et m'apporter le massage dont j'avais besoin. Merci de m'avoir mis en confiance et de pouvoir profiter pleinement de ce moment à moi.

Supers massages vraiment efficaces pour la détente et la santé. J'ai découvert par Groupon et je me suis offert un abonnement de 5 massages suédois pour me remettre et me détendre suite à mon accouchement. J'apprécie beaucoup l'approche de Corrado, et je trouve que son expérience en tant que sportif ajoute un plus. Les massages me procurent un bien être durable et de lâcher les tensions qui s'accumulent. De plus Corrado est très pro et très sympa, il sait mettre à l'aise et est attentif. Je recommande à 100%.

J'ai apprécié ce bon moment de détente et surtout la manipulation des articulations. Un très bon accueil dans un endroit très confortable, propre et avec une belle déco. Je vous recommanderai et surtout, je renouvellerai surement l'expérience.

Merci à toi pour le temps que tu m'as accordé. J'ai vraiment apprécié le moment. Je n'avais encore jamais eu cette sensation de sentir mon corps détaché et qui l'était encore le lendemain matin mais le quotidien a repris le dessus très vite trop vite !!! Merci aussi pour l'échange que nous avons eu et tes conseils. J'espère que j'aurai l occasion de revenir pour un massage en tous cas compte sur moi pour te recommander !

Merci pour ce merveilleux moment, où l'esprit se concentre sur le corps et se reconnecte à ses sensations. J'ai apprécié l'écoute et la bienveillance dont vous avez fait preuve à mon égard. Aucun point n'est perfectible je pense, enfin si un, la longueur de la prestation (il faudrait faire ça sur une journée entière ahah). L'accueil a été très agréable, j'ai été tout de suite à l'aise, vous avez su poser les bonnes questions. Je renouvellerai à coup sûr l'expérience et serai présente à votre prochain "Atelier du Massage".

J'ai vraiment apprécié l'accueil de Corrado et ses conseils lors de la séance. J'avais opté pour un massage sportif et ce fut remarquable! Je reviendrais a coup sur.