Décliné en 5 programmes orienté vers votre besoin :
Il est destiné à suivre un programme soigneusement étudié avec le coach. Il se déroulera sur une durée de 5 à 8 semaines pour le programme Minceur. Ce dernier demande 2 massages minimum par semaine - jusqu'à 12 semaines pour le Coaching Bien-être. Selon l'objectif, il vous sera conseillé de prolonger les séances.
En fonction de la formule choisie, vous suivrez une séance globale se déroulant en phases successives d'étirements, de massage ou d'auto-massage et de relaxation. Nous mettrons en pratique le "lâcher-prise" total.
En amont, votre coach vous aura demandé de compléter le questionnaire de santé qui servira de base au coaching personnalisé.