Serenys Massages
Corrado,
Praticien en massage bien-être à Montanay

Coaching massage

Enfin un concept complet pour perdre du poids durablement et rester en forme !
Mes constats sur les publics que je reçois en séance bien-être montrent un besoin grandissant d'amélioration de leur condition de vie et en particulier en matière de santé.
Il se caractérise par une recherche permanente de solutions qui s'adaptent le mieux à leur besoin. 

Le besoin est multiple : 
• Je suis mal dans ma peau et je veux reprendre confiance en moi.
• J’ai de plus en plus de difficulté à perdre du poids. Je veux retrouver la forme.
• Je ne veux plus faire de régimes draconiens. J'ai besoin de solution durable.

On oublie de penser à soi…
En négligeant son bien-être, ou ses activités, il est impossible d'être bien dans une relation, qu'elle soit familiale, professionnelle ou sentimentale. Il s'agit tout d'abord d'être bien avec soi-même. C'est en prenant soin de soi au quotidien que l'on pourra mieux prendre soin des autres.

Les médecines alternatives ou holistiques offrent toutes une solution à votre besoin. Mais attention, elles ne sont pas toutes durables ou adaptées à votre personnalité. Qu'elles portent sur le mental ou la transformation de votre silhouette, il ne faut pas se perdre à tout vouloir tester. Les désillusions sont souvent au rendez-vous.

Magali C. a suivi mon programme…
C'était il y a 8 mois. Magali était en plein désarroi et en questionnement sur son avenir proche. Elle doutait sur sa capacité à gérer sa nouvelle vie de jeune maman qui devait reprendre le travail, trouver la bonne organisation pour son bébé, assumer l'absence 5 jours sur 7 du papa. À tel point qu'elle a pris du poids et a perdu confiance en elle.
Je lui ai proposé de l'accompagner avec mon "concept tout-en-un" alliant sport-relaxation-massage et règles alimentaires. Après 3 semaines, nous avons constaté les premiers résultats. Magali reprenait confiance en elle. Elle venait de perdre ses premiers kilos. Au bout de 8 mois, elle avait perdu 16kg. Aujourd'hui, elle a repris ses cours d'équitation, prépare le mariage de sa meilleure amie avec sa nouvelle robe en taille 40, élève sa "pupuce" sereinement et relève tous les défis de sa vie de mère épanouie.

 

Cette autre aventure avec Alain G.
Alain voulait perdre quelques kilos mais surtout rester en forme. Je l'accompagnais pour une durée indéterminée organisée en phases de 4 semaines. Très vite, il se sentait mieux dans sa peau, en meilleure forme physique. Il avait de lui-même décidé de prendre les transports en commun pour aller travailler et marcher près de 10km par jour. Le poids baissait sans trop mais suffisamment. Il avait besoin d'être suivi et surtout de se sentir écouté. Il continue l'aventure avec moi voilà près d'un an.

MON CONCEPT est basé sur 3 piliers qui ont démontré leurs bienfaits. Il a surtout pour objectif de rendre la personne autonome au quotidien. Il repose, en complément de l'activité physique et du massage, sur une méthode de relaxation utilisée pour faire face aux dangers extrêmes. Les apnéistes, grands navigateurs ou explorateurs ont maîtrisé une technique "d'auto-décontraction concentrative", forme d'autohypnose les rendant capables de contrôler leurs fonctions vitales au moment le plus opportun. 
"J'ai moi-même pratiqué cet entraînement mental au quotidien pendant 3 ans alors que je pratiquais la gymnastique de haut-niveau. Au-delà du ressenti corporel, j'ai atteint la capacité de contrôler le rythme cardiaque, l'apnée, l'état de stress, la douleur, les températures hautes et basses, etc. Je l'ai surtout utilisé pour gérer les étapes importantes de la vie. C'est aujourd'hui ancré dans mon inconscient."
Cette forme de "relaxation positive" vous aide et vous aidera dans le temps à combattre toute faiblesse physique, mentale ou physiologique. C'est une arme redoutable face aux difficultés de la vie. Elle est multidimensionnelle, façonnable à souhait. Quelques règles d'hygiène alimentaire complètent ce programme.

Comme Magali et Alain, osez l'aventure pour le bien-être !


Je vous propose la démarche suivante pour prendre contact avec moi : 


1. Vous vous inscrivez maintenant pour obtenir un RDV téléphonique. Vous pourrez demander à être appelé(e) à l’heure que vous aurez indiquée.
2. Lors de ce rdv, je vous poserai un certain nombre de questions pour bien vous connaître et mieux cibler vos besoins. L'entretien dure entre 25 et 40 minutes.
3. Je vous proposerai la solution qui vous convient.
Parce que vous êtes convaincue de votre démarche, ne manquez pas cette opportunité.


C'est facile,


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